Spil Ansvarligt

Hvad er ansvarligt spil?

Ansvarligt spil betyder, at hasardspil forbliver en form for underholdning og ikke skaber problemer for dig eller dine nærmeste. Det er vigtigt kun at spille for penge, du har råd til at tabe, og aldrig at overskride det budget, du har sat.

Principper for ansvarligt spil:

• Sæt grænser – Beslut hvor mange penge og hvor meget tid du kan bruge på spil, inden du går i gang
• Jag aldrig dine tab – Hvis du har tabt, så prøv ikke at vinde pengene tilbage med det samme
• Spil ædru – Spil aldrig under påvirkning af alkohol eller stoffer
• Hold pauser – Tag regelmæssige pauser, og brug ikke al din tid på at spille
• Lån ikke penge – Lån aldrig penge til at spille for
• Glem ikke dine prioriteter – Spil må ikke gå ud over arbejde, familie eller andre forpligtelser

Tegn på ludomani:

Hvis du kan genkende dig selv i noget af følgende, kan det være tid til at stoppe op og søge hjælp:

• Du spiller længere tid end planlagt eller for flere penge, end du har råd til
• Du skjuler dit spil for familie og venner
• Du føler skyld eller skam over dine spillevaner
• Du låner penge eller sælger ejendele for at finansiere dit spil
• Du forsømmer vigtige begivenheder eller pligter på grund af spil
• Du tænker konstant på spil
• Du har forsøgt at stoppe, men det er ikke lykkedes

Hvordan får man hjælp?

Hvis du eller en af dine nærmeste har problemer med ludomani, så søg hjælp med det samme:

• StopSpillet: 70 22 28 25 (gratis og anonym rådgivning fra Spillemyndigheden)
• Center for Ludomani: https://ludomani.dk/ – landsdækkende behandling og rådgivning
• ROFUS: https://www.rofus.nu/ – Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere, hvor du med MitID kan udelukke dig selv fra alt spil hos danske licenserede spiludbydere
• Selvudelukkelse hos spiludbyderen: De fleste kasinoer tilbyder selvudelukkelse, så du kan blokere din konto i en valgt periode

Værktøjer til ansvarligt spil:

De fleste licenserede onlinekasinoer tilbyder følgende værktøjer:

• Indbetalingsgrænser – Sæt et maksimumbeløb for, hvor meget du kan indbetale pr. dag, uge eller måned (obligatorisk ifølge dansk spillelovgivning)
• Tabsgrænser – Begræns hvor meget du kan tabe inden for en bestemt periode
• Sessionsgrænser – Bestem hvor lang tid du må bruge på at spille
• Pause – Luk din konto midlertidigt (24 timer, en uge eller længere)
• Selvudelukkelse – Luk din konto helt i en længere periode (6 måneder, 1 år eller længere)
• Kontrolværktøjer – Gennemgå din spilhistorik og dit forbrug

18+ Kun for voksne

Hasardspil er strengt forbudt for personer under 18 år. Licenserede kasinoer er forpligtet til at kontrollere spillernes alder og blokere mindreåriges adgang.

Husk: Spil skal være underholdning – ikke en kilde til problemer!